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yalana yoga


Syalana yoga
人生を豊かに楽しむために

人生を豊かに楽しむために必要なもの
人生を豊かに楽しむために必要なもの「健康な体、心」。
心身共に健康を維持できるようなお手伝いをいたします。
道具などなくても、体一つでセルフメンテナンスできるようポーズや呼吸法をお伝えいたします。
ヨガを通じて自分自身のコミュニティーを広げ、仕事やプライベートに繋がり
今以上に豊かに生きていけるようなお手伝いをいたします。
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