Syalana yoga

人生を豊かに楽しむために必要なもの「健康な体、心」。

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心身共に健康を維持できるようなお手伝いをいたします。

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道具などなくても、体一つでセルフメンテナンスできるようポーズや呼吸法をお伝えいたします。

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ヨガを通じて自分自身のコミュニティーを広げ、仕事やプライベートに繋がり

今以上に豊かに生きていけるようなお手伝いをいたします。